Bonjour

si vous avez des questions sur ce nouveau programme, n'hésitez pas !!!

J'essaierai d'y répondre le plus rapidement possible, sachant que ce programme est tout nouveau...

A bientôt !

Merci beaucoup Chocapic pour tout ce travail de mise en ligne du nouveau programme WW. Du coup je me suis inscrite sur WW online et espère ainsi arriver à quelque chose
encore à toi et bonne journée
clairette

mais de rien !!!
Je posterai bientôt d'autres news sur le programme !

Merci Isa.
ça nous aidera peut être à repartir du bon pied après les fêtes. Je vais digérer en attendant toutes cette doc 542c621c

Il doit être bien ce nouveau programme car ma fille dont le poids stagnait un peu vient de perdre 1,2kg dans la semaine avec le nouveau programme
bonne journée à toutes
claire

Coucou Chocapic,


Quel boulot d'avoir mit tout cela sur le site MAIS......aprés lecture ............je ne sais toujours pas ce que je peux prendre comme unité de propoints car le calcul n'est pas noté !!!! Faut-il vraiment aller aux réunions ww pour le connaître ?

Merci pour la réponse et a toutes .....bonnes fêtes de fin d'année .

Merci Isa pour tout ce boulot !!!!

ma belle, t'as fait un super boulot, je vais m'inscrire au programme la semaine prochaine et vous rejoindre

MarieOsiris a écrit:

Coucou Chocapic,


Quel boulot d'avoir mit tout cela sur le site MAIS......aprés lecture ............je ne sais toujours pas ce que je peux prendre comme unité de propoints car le calcul n'est pas noté !!!! Faut-il vraiment aller aux réunions ww pour le connaître ?

Merci pour la réponse et a toutes .....bonnes fêtes de fin d'année .

à mon avis , il faut s'incrire à ww pour savoir son nombre exact de ppt pour la journée, il est bien au minimum à 29 pour tout le monde, mais après tout dépend de la taillle , du poids et du sexe, et le calcul je sais pas comment elles le font ! moi j'ai droit à 40 journalier et 49 réserve, mon amie 34 journalier et 49 réserve! une autre moins enrobée que moi à 43 journalier! donc pas facile à savoir!

Merci pour tout ce que tu as mis sur le forum, ça aide bien !
Peux tu me dire si avec la calculatrice "classique" (pas la dernière) on peut calculer en Propoints ou pas?
Merci par avance !
Bise
Céline

volimte79 a écrit:

Merci pour tout ce que tu as mis sur le forum, ça aide bien !
Peux tu me dire si avec la calculatrice "classique" (pas la dernière) on peut calculer en Propoints ou pas?
Merci par avance !
Bise
Céline

Non, on ne peut pas. Ce n'est pas la même formule.
La nouvelle formule c'est
Protéines/10 + Glucides/10 + Lipides/4 + Fibres/30. Ensuite il faut adapter à la quantité.

Merci, bon faut que j'essaie de faire une feuille de calcul excel ça ira plus vite...
Biz

J'ai une feuille excel avec certains aliments déjà rentré, mais je n'ai pas encore pu tout modifier, au fur et à mesure que j'achète. Si tu veux je te l'envoie. Si elle te convient, tant mieux. Au pire tu pourras l'adapter. T'as qu'à me donner ton mail en mp si ça t'interesse.

Bonjour !
Je viens de débarquer et à vrai dire, je suis un peu perdue dans les différentes méthodes de WW...

J'avais un livre de recette WW qui marchait avec les feux. Ensuite j'en ai un autre avec les points, mais flexipoint ou flexipoint plus je ne sais pas de quelle méthode il fait partie...

Je pensais utiliser au moins le dernier parce qu'il m'avait l'air plein de bonnes recettes, mais maintenant que je sais que la méthode a changé, ben je suis déçue...

Vaut-il mieux que je passe à la nouvelle méthode ou rester à l'ancienne ? Il y a sûrement plus d'info sur l'ancienne actuellement...

Maintenant, s'il vaut mieux que je fasse Propoints croyez-vous qu'il vaut mieux s'inscrire en ligne sur WW ou alors aller aux réunions ? En fait, j'aimerais savoir le nombre de propoints qu'il faut que je mange par jour et par semaine, et j'aimerais avoir divers documents afin de suivre le régime plus facilement... Maintenant j'ai vu qu'on pouvait peut-être avoir des articles en ligne, mais je ne sais pas lesquels prendre...

En gros, je suis complètement perdue. J'aimerais commencer le régime au plus vite, car je suis motivée... Sinon, je peux aller à une réunion demain soir... Je vais sûrement être éclairée là-bas aussi...

Sinon, comment faites-vous ? Etes-vous inscrite sur Internet ? Aux réunions ? Les deux ? Que me conseillez-vous ?

Merci de votre patience...
Bisous
Boubou

boubou

moi je te conseille d'aller dans un 1er temps aux réunions ww, tu auras le nouveau programme , tu t'y sentiras vite à l'aise! laisse tomber l'ancien, car vrai, maintenant tu ne trouveras que des trucs propoints!! et tu comprendras très vite le système

moi j'ai fait les deux, et j'ai arreté les réunions depuis peu, mais je suis restée sur le net!

Petite bête...
Je ne sais plus comment j'ai fait pour atterrir ici mais je ne retrouve plus le chemin... Quand je vais dans informations sur autres régime, je ne vois pas les informations sur le régime WW... C'est moi qui suis bête ??

je me renseigne et je te dis ce qu'il en est!

voici ce que j'ai trouvé sur internet
35 pp pour les personnes pesant jusqu'à 70 kg
42 pp pour les personnes pesant de 70 kg à 80 kg
49 pp pour les personnes pesant au delà de 80 kg
à chocapic pour son aide sur le nouveau régime propoints de WW

tu parles de quoi la marie, de la réserve????

A la base le nombre est 29 pour chaque personne.
ensuite tu ajoutes la réserve hebdomadaire
35 pp pour les personnes pesant jusqu'à 70 kg (29+6)
42 pp pour les personnes pesant de 70 a 80 kg (29+13)
49 pp pour les personnes pesant au delà de 80 kg (29+20)
voilà j'espère que cela est un peu plus compréhensible

alors marie, comme tu dis, 29 c'est le quota qu'il ne faut pas descendre, ne jamais manger moins que 29 ppts par jour, moi j'ai droit à 40ppt par jour et 49 réserve! ma collègue 35et 49 tout dépend de la taille du poids et du sexe!

désolée, pour pour la mauvaise info !!!! on est pas toujours bien renseigner
je partais sur de bonne intention, en espérant aider !!!
éventuellement peux tu me faire mon quota
femme, 49 ans, 1.57cm, 86 kg
on m'avait indiqué 29/49 en propoints

ha mais c'est bon pour toi!!lol c'est moi qui t'ai donné ses infos!! mais tu es à 29ppt par jour et plus!! moi j'ai plus, mais j'ai bcp plus de poids à perdre!! ce que je voulais dire en te répondant, c'est que tout le monde n'est pas à 29ppt par jour!!!!!!!!!!! mais c'est le minimum à ne pas descendre par jour!

ok, et à bientôt, je n'ai plus qu'à potasser et me mettre au nouveau ww propoints, en espérant réussir !!!
bon week end

bjr a toutes je suis nouvelle sur le forum j ai 52 ans je pese 120 kg je fait ww mais je ne iens jamais aidez moi comment faites vous pour tenir

coucou rox
est ce que tu manges bien tous tes points + un peu de ta réserve?
si tu tiens pas c'est que tu manges pas assez
et surtout fais toi des petits plaisirs, c'est très important pour ne pas craquer

rox a écrit:

bjr a toutes je suis nouvelle sur le forum j ai 52 ans je pese 120 kg je fait ww mais je ne iens jamais aidez moi comment faites vous pour tenir

rox,, va sur ce post,, tu vas y trouver de la motivation et de l'aide!!

https://adieuleskilos.forumactif.com/t10832p650-post-ww-et-re#557329