Semaine du 7/09 au 13/09

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Adieu les kilos, Bonjour le bikini :: Un peu de motivation, c'est primordial :: La motivation est le moteur de la réussite :: Votre objectif de la semaine

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Semaine du 7/09 au 13/09

Message par liloon le Lun 7 Sep 2009 - 8:12

A vos objectifs de la semaine !

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Objectif de perte
Poids perdu/poids à perdre:
(6/14)

Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par liloon le Lun 7 Sep 2009 - 8:13

Pour moi :
- suivre mon programme lol

lol

- suivre mon régime
- perdre au moins 500grs
- boire 1,5l d'eau
- manger 5 fruits et légumes par jour

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Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par Sardine le Lun 7 Sep 2009 - 11:44

Pour moi

Continuer chrono
Passer sous la barre des 54
Boire 1L5

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Poids perdu/poids à perdre:
(7/10)

Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par mimi113 le Lun 7 Sep 2009 - 11:56

Pour moi comme la semaine passée

0 grignotage

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Poids perdu/poids à perdre:
(38/52)

Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par Chocapic le Lun 7 Sep 2009 - 16:22

et pour moi, même chose :

PERDRE DU POIDS

bye

bye

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(45/45)

Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par Chocapic le Lun 14 Sep 2009 - 6:30

Bonjour

bonjour

Chocapic a écrit:et pour moi, même chose :

PERDRE DU POIDS

défi

good

! -500g cette semaine !

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Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par Sardine le Lun 14 Sep 2009 - 7:16

Sardine a écrit:Pour moi

Continuer chrono
Passer sous la barre des 54 (53.5kg)
Boire 1L5 même ce week end!

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(7/10)

Re: Semaine du 7/09 au 13/09

Message par liloon le Lun 14 Sep 2009 - 8:42

liloon a écrit:Pour moi :
- suivre mon programme :
- suivre mon régime :
- perdre au moins 500grs :
- boire 1,5l d'eau :
- manger 5 fruits et légumes par jour :

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