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question de quantité

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MessageAuteur
MessageSujet: question de quantité Sam 7 Juin 2008 - 13:25

Bonjour,

Je cherche à savoir quelle quantitée de pâtes, riz, boulgour... cru faut il peser pour en obtenir 100g cuit.
Je tatonne mais n'est pas encore trouvé.

Merci à la personne qui peut m'éclairer.
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MessageSujet: Re: question de quantité Jeu 26 Juin 2008 - 5:50

pour les pâtes c'est environ 30g cru
Chocapic
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MessageSujet: Re: question de quantité Jeu 26 Juin 2008 - 11:43

alors moi j'ai ca
moi j'ai 50g de feculent crus =150gr cuits

sinon voici ce que ma diteticienne ma donné

100gr de feculents cuits =

- 150gr de petits pois ou

- 100gr de riz ou

- 2 quenelles ou

- 50gr de chataignes ou

- 130gr de purée ou
-25 gr de flocons de pommes de terres ou

- 25gr de farine : 1/8 de tarte ou
- 2 petites crêpes ou
- 1 grande crêpe *j* suicrée

- 40g de pain ou
- 3 biscottes ou
- 30 gr de corn flakes ou muesli ou

- 100gr de pommes de terre ou
- 100gr de pâtes cuites ou
- 100gr de lentilles cuites ou
- 100gr semoule cuite ou
- 100gr de mais en conserve ou

voila j'espère que ca peux t'aidé
mais par contre c'est pas ww mais ca doit etre pareille
quelqu'un confirmeras les pro de ww
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MessageSujet: Re: question de quantité Mar 29 Juil 2008 - 8:48

Merci Bilou, voici une page des équivalences bien pratique.
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MessageSujet: Re: question de quantité Mar 29 Juil 2008 - 12:51

c'est ma nutrisiosniste qui ma donné
voila pour que tout le monde en profite
Invité
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MessageSujet: Re: question de quantité

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