Adieu les kilos, Bonjour le bikini



 
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Points WW

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MessageAuteur
MessageSujet: Points WW Jeu 10 Avr 2008 - 21:02

Bonsoir,

Voici quelque mois, une amie m'a expliqué le régime WW.
Par curiosité, j'ai calculé le nombre de points dont j'avais droit à l'époque 19 points.
A ce jour, j'ai refait le calcul. je n'ai droit plus qu'a 17 points.
Ma question est:
Quel est le nombre de point à retenir si je désir entreprendre ce régime ? 19 ou 17 points.
Si c'est 17, ce sera dur de faire des économies de points afin de me faire un petit extrat.

Merci pour votre aide.
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 12 Avr 2008 - 11:51

salut
Va voir dans le post ww Angélique à tout expliqué tu verras le nombre de points.
Biz
zab
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 12 Avr 2008 - 13:03

zab a écrit:
salut
Va voir dans le post ww Angélique à tout expliqué tu verras le nombre de points.
Biz

Bonjour Zab,
Merci de ta réponse.
Je crois que tu n'a pas compris le sens de ma question.

Je ne cherche pas à savoir le nombre de point dont j'ai droit, car j'ai déja fait ce calcul à 2 périodes differentes.
J'aimerais savoir lequel retenir pour débuter ce régime.
Désolé de ne pas avoir été plus claire.
Merci pour vos réponses.
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MessageSujet: Re: Points WW Mar 15 Avr 2008 - 22:34

Bonjour,

J'aimerais savoir combien de points vaux la crème fraîche à 3% ?
Combien de cuillères à café et à soupe avons nous droit ?

J'espère que ces questions aurons plus de réponses que la pécédente.

Par avance, lol.
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MessageSujet: Re: Points WW Ven 18 Avr 2008 - 23:34

Bonjour, à tous,

Je constates que mes questions n'inspirent personne !
Ya t'il un problème?
Je ne comprend pas.
Désolé de vous dérangez.*s*
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 19 Avr 2008 - 17:30

Salut orchidé
Alors je pense avoir compris ta question mais si tu as 2 nombres différents je t'envoyais sur le post voir effectivement à combien tu avais droit à cet instant donné car si tu as 2 nombres différents c'est que tu as des données qui ont changées (c''est peut-être moi qui suis pas claire.)
Si tu rentre ton age ton poids et tout le reste tu auras le bon nombre.
En ce qui concerne la crème fraiche je sais pas j'ai pas le calculateur
tu ne déranges pas t'inquiète
biz
zab
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 19 Avr 2008 - 19:13

Merci de ta réponse.
En fait, 19 points c'est avant mon régime, il y a quelques mois.
17 points, c'est maintenant après avoir perdue 12,7 kg.

Peut être que d'autres personnes ont un avis sur l'une de mes 2 questions ?
Merci à vous.
Invité
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 19 Avr 2008 - 19:28

Coucou Orchidée
Alors pour tes points actuellement, il faut que tu calcules à partir de ce test là... qui est le plus récent :
1)Vous êtes:
un homme (15 points)
une femme (7 points)

2)Quel âge avez vous?
18-20 ans (5 points)
21-35 ans (4 points)
36-50 ans (3 points)
51-65 ans (2 points)
plus de 65 ans (1 points)

3)Combien pesez vous? (notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids. Si vous pesez de 70 à 79 kilos, notez 7

4)Combien mesurez vous?
Moins de 1.60m (1 point)
1.60m et plus (2 points)

5)Votre activité quotidienne est:
un travail effectué assis (0)
le plus souvent assis mais parfois debout (2)
activité pratiqué essentiellement debout (4)
travail trés physique (6)

6)Vous voulez:
Perdre du poids (0)
Commencer la stabilisation (4)
Additionnez les résultats et vous obtiendrez le nombre de vos unités points


Ensuite pour la crème fraiche 3%, c'est : 2CS = 0.5

Il est à savoir qu'il faut que tu manges 2 à 3 point MG par jour (huile, beurre, crème fraiche, margarine, vinaigrette...)
Chocapic
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 19 Avr 2008 - 20:09

Merci beaucoup pour ces renseignements.
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MessageSujet: Re: Points WW Dim 20 Avr 2008 - 7:07

Alors, as-tu trouver ton nombre de points par jour????
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MessageSujet: Re: Points WW Dim 20 Avr 2008 - 9:04

Je suis à 17 points.
Puisque de toute façon on ne peut descendre plus bas, je crois !
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MessageSujet: Re: Points WW Dim 20 Avr 2008 - 11:08

tu mesures combien ???

Et tu as pris quel choix pour :
5)Votre activité quotidienne est:
un travail effectué assis (0)
le plus souvent assis mais parfois debout (2)
activité pratiqué essentiellement debout (4)
travail trés physique (6)

Car chez WW, c'est minimum 2 points d'activité... car le 0 point c'est plus pour les personnes handicapés dans un fauteuil roulant ou allongé.... et je ne pense pas que ce soit ton cas.

Donc pour moi tu as le droit à soit 19 soit 20pts.
Chocapic
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MessageSujet: Re: Points WW Dim 20 Avr 2008 - 12:28

Je mesure 1,51 cm pour 64,9 kg
Comme activité, j'ai pris: travail effectuer assis.
Je suis handicapée à 80%.
Je fais le repassage, la cuisine, assise, le ménage, j'arrive de moins en moins à le faire, la plus part du temps c'est mon mari qui si colle.
Je marche, mais avec beucoup de difficultées, j'ai une station debout pénible.
Je ne peux fait plus d'1km à pied.
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MessageSujet: Re: Points WW Dim 20 Avr 2008 - 14:40

ok, bon, ben c'est bien 17points.
Donc pour toi, aucune économie sera possible, car comme tu le sais, le minimum est de 17 points.

Ta situation doit être extrêmement pénible.
Je te souhaite beaucoup de courage! *i*
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MessageSujet: Re: Points WW Dim 20 Avr 2008 - 16:02

Pas de problèmes.
J'ai la vie dont je rêvais.
J'ai réusis à me marier à un homme valide et nous avons 2 ados en pleine santé.
C'est tout ce qui compte.
Il y à toujours pire ailleur.
Je n'accepte pas ma situation de handicap, je fais avec et c'est ce qui me fait avancer.
Merci pour tes encouragements
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MessageSujet: Re: Points WW Sam 27 Déc 2008 - 13:03

coucou orchidée!!!!

Alors tu en es où depuis avril?????

Moi, j'ai bien envie de commencer WW mais le fait de compter les points, me semble "infaisable".....Est-ce le cas??

bon courage à toi bye
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