voilà j'ai plein de petites questions ...j'ai glané des info un peu de partout mais j'aimerai savoir si c'est juste
**** ne pas dépasser plus de 12UPP d'amiments satiété par semaine ..cà fait pas bcp !! ..1 portion de féculent et 1 portion de proteine
****ne pas dépasser plus de 14 UPP par semaine en patisserie ...gateau
**** pourquoi le pain de seigle à satiété et pas le pain de petit épeautre complet (c'est le seul auquel j'ai droit ...alors le seigle cà m'arrange pas !!)
**** combien sommes nous à faire ww sur le forum ?? peut 'on se réferer au listing des groupes ??
****les UPP correspondent 'ils à une valeur calorique ??
c'est tout pour aujourd'hui