Adieu les kilos, Bonjour le bikini

Semaine du lundi 30/06 au dimanche 06/07

Chocapic — Mon, 30 Jun 2008 17:52:16 GMT

Coucou

bon, me voil�, j'ouvre ce post car des nanas sont press�s de venir mettre leur objectif !!!!

Semaine du lundi 23/06 au dimanche 29/06

Chocapic — Mon, 23 Jun 2008 07:46:25 GMT

les filles

, c'est reparti !!!

on ne se laisse pas d�border, on va y arriver !!!!

Bon courage !!!

question de quantit�

Orchid�e — Sat, 07 Jun 2008 15:25:55 GMT

,

Je cherche � savoir quelle quantit�e de p�tes, riz, boulgour... cru faut il peser pour en obtenir 100g cuit.

Je tatonne mais n'est pas encore trouv�.

� la personne qui peut m'�clairer.

Semaine du lundi 16/06 au dimanche 22/06

Chocapic — Sat, 14 Jun 2008 14:15:30 GMT

les filles

bon, ben comme d'hab, je vous attend ici pour noter votre objectif !!!

Le mien sera de passer en dessous des 58.5kg !!!

� la semaine prochaine

Semaine du lundi 09/06 au dimanche 15/06

Chocapic — Mon, 09 Jun 2008 08:49:53 GMT

les copines

, on repart pour une semaine !!!

Objectif � essayer d'atteindre, : �liminer les exc�s de dimanche (communion) soit 1.8kg !!!!

� dimanche !!!!

Semaine du lundi 02/06 au dimanche 08/06

Chocapic — Sun, 01 Jun 2008 09:18:57 GMT

les copines

, on vient par ici !!!!

Objectif pour moi : �tre toujours dans les 58kg......

Vais-je r�ussir ou la balance va me faire remonter ???? That's the !!!!

Semaine du lundi 26/05 au dimanche 01/06

Chocapic — Sun, 25 May 2008 07:34:23 GMT

Coucou les N�nettes

, on prend le m�me et on recommence

Mon objectif : voir le 58... m�me si ce n'est que le 58.9, mais le voir.... nom d'une pipe !!!

Et vous ????

Semaine du lundi 19/05 au dimanche 25/05

Chocapic — Sat, 17 May 2008 20:58:17 GMT

Coucou les Belettes (� la fa�on Zab )

Allez, on est bien partie !!!

On continue sur notre lanc�e....

Mon objectif : voir le 58... m�me si ce n'est que le 58.9, mais le voir....

Et vous ????

Semaine du lundi 12/05 au dimanche 18/05

Chocapic — Sun, 11 May 2008 08:28:50 GMT

coucou les filles

, c'est reparti pour un tour...

Objectif : perdre les exc�s du WE du 19/20 Avril (= revenir au poids de 59.2kg)... un poids qui s'�loigne de plus en plus... r

J'y arriverai un jour, j'y arriverai !!!

Et vous ???

Semaine du lundi 05/05 au dimanche 11/05

Chocapic — Sat, 03 May 2008 20:58:52 GMT

Coucou

c'est par ici que �a se passe !!!!

Semaine du lundi 28/04 au dimanche 04/05

Chocapic — Tue, 29 Apr 2008 08:52:14 GMT

Mesdames

bon, je crois que je serais souvent en retard !!!

mais �a n'emp�che de commencer vos objectifs ...

alors pour moi, �a sera de reperdre tous les exc�s du WE, soit 1,6kg

Et vous ???

Besoin d'aide

ddomi — Sun, 04 May 2008 14:32:02 GMT

j'appelle au secours...

J'ai commenc� le r�gime le 18 mars et les 15 premiers jours super! -3kg et depuis RIEN en 1 mois

Je me fixe des objectifs chaque semaine mais rien n'y fait...

Pourtant je suis le r�gime Dukan mais l� je suis pr�te � craquer et pourtant je m'�atais fix� un objectif de taille: perdre un certain nombre de kg pour le 13 juin date de mon mariage religieux.

Vendredi j'ai essay� un ensemble pour la mairie et horreur je faisais un 48 alors qu'en d�cembre dernier je faisais ...

Semaine du lundi 21/04 au dimanche 27/04

Chocapic — Tue, 22 Apr 2008 14:49:20 GMT

bon, voil�, c'est ouvert... il n'est pas trop tard pour venir !!!

Objectif pour moi... 3 fois du V�lo elliptique et �tre toujours aussi s�rieuse dans le r�gime...

Points WW

Orchid�e — Thu, 10 Apr 2008 23:02:57 GMT

Bonsoir,

Voici quelque mois, une amie m'a expliqu� le r�gime WW.

Par curiosit�, j'ai calcul� le nombre de points dont j'avais droit � l'�poque 19 points.

A ce jour, j'ai refait le calcul. je n'ai droit plus qu'a 17 points.

Ma est:

Quel est le nombre de point � retenir si je d�sir entreprendre ce r�gime ? 19 ou 17 points.

Si c'est 17, ce sera dur de faire des �conomies de points afin de me faire un petit extrat.

pour votre aide.

WW et Enceinte ????

Chocapic — Fri, 28 Sep 2007 17:53:26 GMT

Hello les filles

j'ai besoin de vos lumi�res !!!

J'ai unez amie qui est enceinte et voudrait conitnuer � faire WW, mais elle ne sait pas � combien de point elle a droit...

Doit-elle garder le m�me nbre de point avant qu'elle ne soit enceinte ???

Doit-elle en rajouter ???

de bien vouloir m'aider

nadia

Anonymous — Mon, 28 Jan 2008 22:39:55 GMT

tout le monde j arrete pas de me faire engueuler par sylvie parce que je fais que des betises, je vais pas la ou je devrais , elle est dure quand meme ma copine mais je l aime bien, baye baye

commencement

Anonymous — Thu, 24 Jan 2008 10:06:00 GMT

coucou

J'ai envie de me lancer dans le regime ww mais la j'arrive pas � changer totalement mon alimentation. En faites j'ai fait un r�gime pendant presque deux ans et je me trouvais super restreinte et apres je suis tomber enceinte, j'ai �t� tr�s sage pendant la grossesse et apres �a �t� la descente aux enfers pourtant j'avais perdu tout mon poids de grossesse a la naissance.

Le hic s'est aussi que mon homme est parfois la que le week end ou pendant un mois une semaine et que lui et les ...

tableau excel

la tortue 45 — Sat, 12 Jan 2008 15:30:31 GMT

bonjour � toutes!

il y a un moment de cela, une membre m'avait fait parvenir un fichier EXCEL pour compter ses points sur la semaine... Noter nos menus, et le calcul s'y faisait automatiquement!

Malheureusement, je l'ai laiss� dans le PC � mon ex...

Quelqu'un l'aurait il svp???

A tr�s bientot

Jambon blanc (???)

clof — Fri, 19 Oct 2007 02:14:16 GMT

J'ai lu dans plusieurs posts que certaines d'entre vous mangeaient du jambon blanc ... quoi �a �tre ?

Qu'appelez-vous du jambon blanc ?

WW et diab�te ????

clof — Thu, 11 Oct 2007 10:51:35 GMT

Comment fait-on le r�gime des points lorsqu'on est diab�tique ?

QUelqu'une saura t'elle me r�pondre ?