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Adieu les kilos, Bonjour le bikini :: Informations générales :: Passage incontournable du forum :: Avant toute chose, on passe par ici
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Encore une nouvelle parmi vous
par Invité le Sam 17 Oct 2009 - 5:45
Bonjour tout le monde,
me voila inscrite chez vous!! alors c'est trés simple j'ai 47 ans ,je travaille chez moi en tant que famille d'accueil pour adultes handicapés, et je veux maigrir bien sur!! J ai commencé un régime il y a une semaine et j'ai perdu 2,2 KG ,mais je dois en perdre encore au moins 10 !!alors je vais avoir besoin de votre aide,pour le moment j'ai supprimer les bonbons, gateaux etc...,je cuisine tres light en matière grasse et fais le plus de légumes possible.
Je découvre votre site et il a l'air génial !
a bientot
minipousse
me voila inscrite chez vous!! alors c'est trés simple j'ai 47 ans ,je travaille chez moi en tant que famille d'accueil pour adultes handicapés, et je veux maigrir bien sur!! J ai commencé un régime il y a une semaine et j'ai perdu 2,2 KG ,mais je dois en perdre encore au moins 10 !!alors je vais avoir besoin de votre aide,pour le moment j'ai supprimer les bonbons, gateaux etc...,je cuisine tres light en matière grasse et fais le plus de légumes possible.
Je découvre votre site et il a l'air génial !
a bientot
minipousse
Invité- Invité
Re: Encore une nouvelle parmi vous
par Chocapic le Sam 17 Oct 2009 - 6:38
Bonjour
Soit la bienvenue sur le forum !
Je te souhaite bon courage dans ta perte de kilos et si tu as besoin de conseils pour le forum je suis là, n'hésite pas ! Y'a beaucoup de rubriques et on peut se sentir perdu mais je suis là si tu as un souci.
Je te met quelques liens ci-dessous pour débuter le forum.
Bisous et à très vite sur d'autres posts !
Suivi de ta perte de poids :
http://adieuleskilos.forumactif.com/recapitulatif-pesee-et-mensurations-f7/
Perte mensuelle :
http://adieuleskilos.forumactif.com/la-meilleure-perte-du-mois-f117/
Les défis :
http://adieuleskilos.forumactif.com/les-defis-f3/
Si tu as besoin d'un coach :
http://adieuleskilos.forumactif.com/besoin-d-un-coach-f18/
Tes objectifs semaine par semaine :
http://adieuleskilos.forumactif.com/votre-objectif-de-la-semaine-f111/
WW au fil des mois :
http://adieuleskilos.forumactif.com/ww-au-fil-des-mois-f80/
Infos sur WW :
http://adieuleskilos.forumactif.com/infomartions-sur-ww-f11/
Dudu au fil des mois :
http://adieuleskilos.forumactif.com/dukan-au-fil-des-mois-f73/
Infos sur Dudu :
http://adieuleskilos.forumactif.com/dukan-et-vous-f96/
Suivi et entraides :
http://adieuleskilos.forumactif.com/on-s-encourage-tous-regimes-confondus-f46/
Soit la bienvenue sur le forum !
Je te souhaite bon courage dans ta perte de kilos et si tu as besoin de conseils pour le forum je suis là, n'hésite pas ! Y'a beaucoup de rubriques et on peut se sentir perdu mais je suis là si tu as un souci.
Je te met quelques liens ci-dessous pour débuter le forum.
Bisous et à très vite sur d'autres posts !
Suivi de ta perte de poids :
http://adieuleskilos.forumactif.com/recapitulatif-pesee-et-mensurations-f7/
Perte mensuelle :
http://adieuleskilos.forumactif.com/la-meilleure-perte-du-mois-f117/
Les défis :
http://adieuleskilos.forumactif.com/les-defis-f3/
Si tu as besoin d'un coach :
http://adieuleskilos.forumactif.com/besoin-d-un-coach-f18/
Tes objectifs semaine par semaine :
http://adieuleskilos.forumactif.com/votre-objectif-de-la-semaine-f111/
WW au fil des mois :
http://adieuleskilos.forumactif.com/ww-au-fil-des-mois-f80/
Infos sur WW :
http://adieuleskilos.forumactif.com/infomartions-sur-ww-f11/
Dudu au fil des mois :
http://adieuleskilos.forumactif.com/dukan-au-fil-des-mois-f73/
Infos sur Dudu :
http://adieuleskilos.forumactif.com/dukan-et-vous-f96/
Suivi et entraides :
http://adieuleskilos.forumactif.com/on-s-encourage-tous-regimes-confondus-f46/
_________________
"A qui sait attendre, le temps ouvre ses portes."
Chocapic- pro WW
-
Nombre de messages: 21251
Age: 31
Régime , poids de départ : Weight watchers, 103kg et 1m58
Vous habitez où? Votre emploi: Dans le 44
Loisirs: mes enfants, Internet, et mes copines du fofo
Date d'inscription: 26/10/2006
Objectif de perte
Poids perdu/poids à perdre:
(45/45) 
Re: Encore une nouvelle parmi vous
par yanita le Sam 17 Oct 2009 - 19:43
Tu vas te sentir comme un poisson dans l'eau ici!
à toi et bonne chance (courage?) pour ta perte de poids.
à toi et bonne chance (courage?) pour ta perte de poids._________________
[/url]
yanita- Insatiable bavarde
-
Nombre de messages: 1665
Age: 37
Régime , poids de départ : Régime équilibré (nutritioniste), 92 kg, 1.69 m
Vous habitez où? Votre emploi: En Ardèche où je pouponne...
Loisirs: Balades, sport et internet
Date d'inscription: 26/09/2004
Objectif de perte
Poids perdu/poids à perdre: (6/12) -
Re: Encore une nouvelle parmi vous
par selmi le Mer 21 Oct 2009 - 19:02
coucou 
soit la bienvenue tu veras c'est super sympas ici et en plus tu te fais pleins de
moi aussi suis nouvelle et je sais ce que je te dis 
soit la bienvenue tu veras c'est super sympas ici et en plus tu te fais pleins de
moi aussi suis nouvelle et je sais ce que je te dis _________________
selmi- Bavarde
-
Nombre de messages: 96
Age: 34
Régime , poids de départ : 103 kg et 1m70
Vous habitez où? Votre emploi: la seyne sur mer, mère au foyer
Loisirs: promenade, la marche, mes enfants
Date d'inscription: 13/10/2009
Objectif de perte
Poids perdu/poids à perdre: (15/35) -
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