Coucou, je suis Marinette.

Marinette · par Marinette le Ven 6 Nov 2009 - 14:10

Bonjour à toutes,
Je m'appelle Marinette.
Je vis dans le Jura.
Je suis venue sur ce forum parce que je cherche à perdre du poids. Je n'y arrive pas. Je ne connais pas tous les régimes *j*

plus.
Je faisais juste attention à ce que je mangeais mais je grossis de + en +.
je ne vois pas ce que je peux dire de plus.
je vais aller faire un tour sur le forum pour essayer de voir comment vous faites pour maigrir.
Bon vendredi.

**supercroki** · par **supercroki** le Ven 6 Nov 2009 - 14:15

Bonjour Marinette, bienvenue sur le fofo, je te laisse faire le tour, si tu as des Questions, n'hésites pas on est là !

Pour te limiter et éviter les petits plus qui se rajoutent dans une journée, Weight Watchers est pas mal, tu comptes les points et là tu te rends compte de ce qui va pas et tu t'auto-regules good

(en tout cas ça marche pour moi). Chacune a sa personalité, peut-être te faut-il quelque chose de plus strict et encadré question

A+.

Marinette · par Marinette le Dim 15 Nov 2009 - 17:11

Supercrocki,
Je passe avec plaisir vous dire bonjour

aujourd'hui.J'ai été sur le forum mais je n'ai pas trouvé un endroit pour parler avec quelqu'un.
il y a plein de sujet et je me perds.
cé trop grand ! lol
vous pouvez me dire où je dois commencé par aller?
lol

.

**supercroki** · par **supercroki** le Dim 15 Nov 2009 - 18:59

Re,
Avez-vous décidé quel régime vous avez choisi question

.

Sinon voici plusieurs liens qui pourront vous aider :

Pour les défis, c'est ici http://adieuleskilos.forumactif.com/les-defis-f3/ vous pouvez en ouvrir un nouveau ou vous greffer à ceux déjà ouverts, y'a tellement de monde sur les forums qu'on fait vite connaissance.

Pour donner son poids et être encouragée par les membres
http://adieuleskilos.forumactif.com/recapitulatif-pesee-et-mensurations-f7/

Pour noter ses menus http://adieuleskilos.forumactif.com/journal-de-bord-f115/

Tout ça c'est le plus "important" ensuite je vous laisse visiter, y'a pleins pleins de choses.

Vous pouvez ouvrir un album et y mettre vos photos et votre famille en faisant la demande ici http://adieuleskilos.forumactif.com/groupcp.forum?g=2105 si on fait parti du groupe, c'est qu'on ouvre un album, sinon niet.

**mapy** · par **mapy** le Lun 16 Nov 2009 - 21:29

marinette j'espere que tu as trouve le bon chemin ....

....

Marinette · par Marinette Hier à 6:23

Bonjour à tous,
je vais aller voir les liens de Suercroki avant de commencé.
vous êtes gentille. lol

.

Coucou, je suis Marinette.

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Re: Coucou, je suis Marinette.

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