Semaine du lundi 05/05 au dimanche 11/05

par **Chocapic** le Sam 3 Mai 2008 - 20:58

Coucou

c'est par ici que ça se passe !!!!

par **Chocapic** le Sam 3 Mai 2008 - 21:00

Alors objectif pour moi, le même que la semaine passée... c'est à dire... perdre les excès du WE du 19/20 Avril....pfffffff c'est loin tout ça....

Et vous ????

par Nanou973 le Sam 3 Mai 2008 - 21:03

alors pour moi j'aimerais perdre 500 grs. Ce matin j'étais à 93.8.

Merci

beaucoup et blink

par **pitpitcelinou** le Sam 3 Mai 2008 - 21:13

Alors pour moi aussi , les objectifs sont les mêmes que la semaine dernière :

1/ ne manger que lorsque j'ai faim
2/ aller à la gym deux fois cette semaine
3/ faire du stepper "au moins" 10 minutes tous les jours (eh je passe à 10 minutes )

Et pi c'est tout !!!

Ah si j'en rajoute un :
4/ essayer de ne pas trop focaliser sur la balance

par misskamel le Dim 4 Mai 2008 - 3:33

par **griffugriffa** le Dim 4 Mai 2008 - 9:22

les filles!!!

alors moi mes objectif de la semaine...

=> 1 => faire chrono allégé jusqu'a vendredi

=> 2 => afin d'atteindre le 57 !!!

=> 3 => 2h de cette semaine

=> 4 => boire boire boire et boire

=> 5 => pipiroom pour éliminer

et je vais etre victime du n°4

voilà a dimanche................

et n'oubliez pas!!!

par **angie50** le Dim 4 Mai 2008 - 10:40

alors moi c de voir le 71 pile poil

boire mon litre et demi de flote

faire les abdo tout le matin

par **mapy** le Dim 4 Mai 2008 - 13:12

objectif prendre le temps de prendre soin de moi

et voir le 65 tout pile!!!! lol

par **supercroki** le Dim 4 Mai 2008 - 13:15

Ca traîne pas pour cette semaine ! Je n'ai pas encore réfléchi à mes objectifs, sauf renouveler ceux de la semaine passée, mais aussi profiter de ma dernière semaine de "vacances forçées" arf

par lazzizza le Dim 4 Mai 2008 - 21:02

alors je voudrais vous remercier toutes pour vos encouragements. J'ai décidé de m'y remettre sérieusement.
mon objectif pour la semaine sera de voir le 69 sur ma balance
bonne semaine a toutes

par ka le Dim 4 Mai 2008 - 22:36

Bonsoir!

Alors, mes obj pour la semaine:
- atteindre les 70,5 (c'est petit oops

mais y'a des festivités de prévu cette semaine!!)
- continuer Dukan

*i*

par poupoune525 le Lun 5 Mai 2008 - 9:19

bonjour pour moi ce sera de voir le 83 !!!!1.4 a perdre cette semaine pour le voir ce 83 . j espere bien y arriver *d*

.bonne journee

par **Sylvie-parendado** le Lun 5 Mai 2008 - 9:25

alors, pour moi, l'objectif de la semaine est d'avoir perdu 1 kilo pour lundi prochain, c'est à dire, d'être à 93.4 kg !
je me fixe un objectif modéré car je dois passer le week end prochain à paris et j'ai 1 repas de prévu au resto dimanche midi et des sandwichs le reste du temps ...
bonne semaine à toutes

par drusyla le Lun 5 Mai 2008 - 12:34

Objectif cette semaine perdre au moin 900grs le top serait 1kg c'est possible, c'est ce que je perds en ce moments donc pas de relache! *d*

et encore du lol

au moin 30 ms par jours si tous vas bien sinon tous les deux jours. Bon courage pour cette nouvelle semiane! blink

par tartine le Lun 5 Mai 2008 - 13:38

Alors, mes objectifs seraient de réussir à perdre entre 500gr et 1 kilo malgrés toutes nos invitations prévues jusqu'au week end prochain..... J'aimerai réussir à pousser la porte d'un club de lol

, mais je ne trouve pas (encore) le courage.... (j'ai l'impression que ca ne se fait pas.... d'ailleurs, quand on voit les personnes qui y vont, ca me déprime.... moi je vais suer comme une vache, et il y a que des tailles manequins qui y vont *s*

)
Donc je vais faire des abdos

, bien cachée dans ma chambre oops

Bonne semaine à toutes !!!!!!! Bisous

par gigi le Mer 7 Mai 2008 - 9:37

coucou et j'avais pas vue le post wah

alors pour moi simple arrêter la stab reprendre le regime chose déjà faite .................mais ou sa ce complique reperdre les kilos du wk!!

par **Chocapic** le Dim 11 Mai 2008 - 8:25

Chocapic a écrit:Alors objectif pour moi, le même que la semaine passée... c'est à dire... perdre les excès du WE du 19/20 Avril....pfffffff c'est loin tout ça....

niet pour moi, encore un carton rouge

.... et

+100g par rapport à la semaine dernière.... pfffff

par **angie50** le Dim 11 Mai 2008 - 8:36

angie50 a écrit:alors moi c de voir le 71 pile poil

boire mon litre et demi de flote

faire les abdo tout le matin

rien de ce qu'il etait prévu juste mon eau deplus j'ai repris 700 grammes carton rouge

par **Chocapic** le Dim 11 Mai 2008 - 8:37

, pas bonne semaine pour toutes les 2,... arf

!!!
On essaie de faire mieux la semaine prochaine ?!

par **angie50** le Dim 11 Mai 2008 - 8:41

ca c sur je vais faire gaffe la semaine prochaine et avec ses semaines coupé entre les ponts, les enfants et les invits a droite et a gauche pas facile.

allez

on va y arriver je voudrais plus voir ce 7 et toi je suppose que tu voudrais voir un 5

on va y arriver avec motivation

lol

par **Chocapic** le Dim 11 Mai 2008 - 8:43

Oui, c'est terrible tous ces ponts.... heureusement que ça se termine...

Ben le 5, je l'ai déjà vu, je voudrais bien le revoir et définitivement ... lol

par **angie50** le Dim 11 Mai 2008 - 9:30

je te comprends, tu as déjà fait un beau parcours, donc pourquoi pas en route pour le 5 définitivement, en plus tu en ai pas loin

blink

par **mapy** le Dim 11 Mai 2008 - 10:28

objectif prendre le temps de prendre soin de moi good

et voir le 65 tout pile!!!! carton rouge

65.6

par **supercroki** le Dim 11 Mai 2008 - 12:08

Objectif atteint pour moi, j'ai réussi à faire du s'port toute la semaine arf

par **pitpitcelinou** le Dim 11 Mai 2008 - 16:26

pitpitcelinou a écrit:Alors pour moi aussi , les objectifs sont les mêmes que la semaine dernière :

1/ ne manger que lorsque j'ai faim
2/ aller à la gym deux fois cette semaine
3/ faire du stepper "au moins" 10 minutes tous les jours (eh je passe à 10 minutes )

Et pi c'est tout !!!

Ah si j'en rajoute un :
4/ essayer de ne pas trop focaliser sur la balance

sur toute la semaine

Allez on oublie et on repart sur de bonnes bases

par ka le Dim 11 Mai 2008 - 18:28

ka a écrit:

mes obj pour la semaine:
- atteindre les 70,5 (c'est petit mais y'a des festivités de prévu cette semaine!!)
- continuer Dukan

Obj réussi de justesse!! 70.4 ce matin et je continue tjs Dukan!

*i*

par gigi le Lun 12 Mai 2008 - 10:28

gigi a écrit:coucou et j'avais pas vue le post

alors pour moi simple arrêter la stab reprendre le regime chose déjà faite .................mais ou sa ce complique reperdre les kilos du wk!!

coucou bon j'ai perdue 1 kilos yes 66k

mais heu la j'ai repris 400gr

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